Slackline FreeStyle Rodeoline / スラックライン フリースタイル ロデオライン

 

世界的なコロナ流行に伴い室内でのスラックラインエクササイズをSlacktivityが提案します。

毎週課題が出されるのでチャレンジしてみてください。

 

ロデオラインのおすすめの道具:

ピンクチューブレッドチューブジビングリーンブルーエクスペリエンス 

設置方法はこちらの動画をご参照ください。↓


Round1 / Chellenge1:レイダウン、Chellenge2:フロントブッダ、Chellenge3:立ち

Round2 / Chellenge1:2歩全身2歩後退、Chellenge2:腕立て伏せChellenge3:腹筋

Round3 / Chellenge1:エクスポージャーシットトラック&ストレート、Chellenge2:ポインター左右Chellenge3:サイドプランク

Round4 / Chellenge1:サイドスライド、Chellenge2:エクスポージャースクワット、Chellenge3:スイミング

Round5 / Chellenge1:ジャグリング、Chellenge2:スロー&キャッチ、Chellenge3:パス ボール アラウンド ザ ボディ