スラックライン フリースタイル ロデオライン

世界的なコロナ流行に伴い室内でのスラックラインエクササイズをSlacktivityが提案します。オススメのセットはスラックフレンドテンショニングセットヨガトラベラーセットです。

設置方法

Round1 / Chellenge1:レイダウン、Chellenge2:フロントブッダ、Chellenge3:立ち

Round2 / Chellenge1:2歩全身2歩後退、Chellenge2:腕立て伏せChellenge3:腹筋

Round3 / Chellenge1:エクスポージャーシットトラック&ストレート、Chellenge2:ポインター左右Chellenge3:サイドプランク

Round4 / Chellenge1:サイドスライド、Chellenge2:エクスポージャースクワット、Chellenge3:スイミング

Round5 / Chellenge1:ジャグリング、Chellenge2:スロー&キャッチ、Chellenge3:パス ボール アラウンド ザ ボディ