スラックラインフィットネス

日本記録保持者また、ピラティス講師でもある加藤木友香が考案するスラックラインフィットネス。基礎力アップに必要な身体の使い方、スラックラインのコツをご紹介致します。YOUTUBEチャンネル『スラックラインリサーチ』にて動画更新しています。ロデオラインのおすすめの道具:スラックラックオールラウンドセットです。

5分でヒップアップ&O脚改善【ショルダーブリッジ】スラックラインでフィットネス

縮こまらない様に動作しよう!【基礎トレーニング】スラックラインで楽しくフィットネス!

10分ストレッチ&トレーニング【モーニングルーティン】簡単ピラティス 代謝アップ!全身の血流をよくして頭スッキリ目覚めさせよう!

脱力してバランスをとってみよう!【アームバランス】スラックラインで楽しくフィットネス!

10分間!滝汗エクササイズ!【スラックライン】自宅で楽しくフィットネス!