スラックラインのトリック一覧

 

日本記録保持者また、ピラティス講師でもある加藤木友香が考案するスラックラインフィットネス。

基礎力アップに必要な身体の使い方、スラックラインのコツをご紹介致します。


 

スラックラインの基礎となるバランスポーズ(スタティックトリック)の一部を掲載しています。初心者から上級者まで楽しめる技になります。上達すれば連続して動きを組み合わせて楽しむ事ができます。


 

ヨガスラックラインマスター、Slacktivity(スラクティビティ)のアンバサダーでもあるアンドレア・ダットリ。彼女によるスラックラインヨガのチュートリアルになります。是非挑戦してみてください。

 世界的なコロナ流行に伴い外出自粛、禁止を求められる中、自宅で楽しめるスラックラインのエクササイズがをSlacktivityが提案します。毎週課題が出されるのでチャレンジしてみてください。設置方法なども紹介しています。