「何となく出来るけど安定しない、しっくりこない。」
「ぜんぜん、お尻が上がらない。」
「身体が硬いから上手く出来ない。」
大丈夫です、出来る様になります！
実は、たった５つ課題をクリアする事で安定したシットスタートを手に入れることが出来るのです...
スラックラインの上達に行き詰まっている方へ
スラックラインに上手く乗るには、自分の身体を整え、良い状態でバランスを感じとる必要があります。
歪んだ身体では、身体の感覚も鈍くなるのはもちろん、その歪みに合わせて乗らないといけない。
それは目を瞑って針の穴に糸を通す様な作業。
なので、
「前はこの感覚で出来たのに、今日はできない」
永遠とそのサイクルから抜け出せなくなります。
例えば、
コロナの影響でイベントがほとんどなくなり皆様とお会いする機会がめっきり減っておりました。気軽に外出もできず、世の中全体が身も心も運動不足な方が増えているのではないでしょうか。そんな中、京都のIDEゆうゆうスポーツクラブさんからオンラインでのイベント依頼をいただきました。
スラックライン×ピラティスのオンラインレッスンを始めてからあっという間に７ヶ月が経ちました。初めはオンライン接続の不具合などありながらも皆様に助けられ無事に続けられております♪今では毎週会員様とオンライン上ですが会えるこ
来月２月２３日に名古屋でスラックラインのイベントが開催されます。 わたしく大杉徹（おおすぎとおる）もスラックライン リサーチのブースにてお待ちしております。 新型ウェブロックAWL5.0をもって行きますのでお楽しみに♪ 以下ナワバリのご紹介です。 「NAWABARIスラッックラインセッションは、普段からスラックラインをやっている方はもちろんのこと、...
11月30日、12月1日と滋賀県、栗東市にてスラックラインリサーチフェスティバルが開催されました。
2日間とも天気は良好。
西は鹿児島、東は東京全国各地、からスラックライナーが集結。
今回はハイライン2本と数が限られている為、あっという間に定員オーバー。
11/2 (土)
秋晴れのもと、宮城県みちのく杜の湖畔公園にて、第二回☆スラックラインロングライダー東北セッションが開催されました。
参加者は地元宮城をはじめ、昨年に続き関東、今回はお隣岩手と、そしてなんと京都からも！
小学生、女性の参加も多数あり、初心者体験会の参加者も含めて100名を超えました。
スラックラインロングライダー東北セッション2019秋
が今年も開催されます。
毎年、全国各地からスラックライナー、ロングライナーが集結します。
みちのく杜の湖畔公園にてロングラインセッションがおこなわれます。
小学生、女性でも楽しめる様な短くて低いスラックラインから、100mを超える長さのロングラインまで用意されています。また樹木も沢山あるので、道具の持ち込みも可能です。
みなさまのご参加をお待ちしております！
皆さまこんにちは。
日本では大きな台風が続いておりますね。
被害に遭われた皆様に心よりお見舞い申し上げます。
どうか一日も早い復興を。
みなさまの日常が一日でも早く戻りますよう心よりお祈りしております。
さて。今日はイベント参加の報告です。
先日行われた
《WANDERLUST 108》での
GIBBON ブースでスラックラインワークショップを
加藤木ゆかが担当させて頂きました。
先日、ピラティスのプライベートレッスンを行いました。
ピラティスって何なの？？ヨガとどう違うの？
と良く質問されます。
ザックリ言うと…
ヨガとピラティスの共通点は柔軟性を高める。身体と精神を同時に整える
