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コアを使う為に腸も整えよう! 『KOMBUCHA』lifeスタート!

コアを使う為に腸も整えよう!

KOMBUCHAlifeスタート!

 

先日、お友達の開催しているKOMBUCHA ワークショップに参加してまいりました!

 

KOMBUCHA(コンブチャ )とは別名紅茶キノコと呼ばれています。

よく間違われますが昆布茶ではありません笑

 

味はとてもフルーティで酸味のある、生きた乳酸菌入り発酵飲料。爽やかで美味しいです。

 

効能は

便秘解消、消化器官の毒素中和、デトックス作用、免疫力アップ、PMSの改善、運動後の乳酸分解と、他にも色々!!

 

スラックラインで意識したい、コア起動もお腹の調子が良くないと、コアが入りづらかったりします。

私は旅先や出張で環境が変わる時に、市販の物を購入して飲んでいました。コンブチャを飲んだ時はお通じも普段通りになったり、疲れも取れやすいんです!

 

販売してるお店は日本ではまだまだ少なくて用意するのが大変でした。

ですが今回ワークショップで株(スコビー/マザー)を分けて貰えるので自分で作れる事に!!

 

ずっと楽しみにしていたワークショップ。

内容はとても濃厚でした。

「腸と発酵」「コンブチャに含まれてる栄養素」「作り方」まで丁寧に教えて頂きました!

先生は、以前スラックラインレッスンにも参加してくださった方です。

彼女のコンブチャ を初めて飲んだ時は、美味しくてびっくり!今まで飲んでいた市販の物とは比べ物にならないくらいでした。

手作りでフレッシュなものは本当に美味しくて力強く凄いなと実感!

 

胃腸が弱い事を自分で解決していく為にも、

今回彼女から分けてもらった株(スコビーちゃん)を大事に育てていこうと思います。

SLACKLIFEにつぎ、KOMBUCHA LIFE のスタートです。

 

鎌倉へ遊びにいく際は是非彼女のお店『HOUSE YUIGAHAMAでコンブチャ 試してみて♪

 

 

加藤木ゆか

 

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